100% Getest: Selle Italia SLR Lady Flow
Goed op de fiets zitten is voor mannen én vrouwen ultra belangrijk, vandaar dat ieder zijn voorkeur heeft voor een bepaald zadel. Martine Eeclo (60) fietst al 32 jaar en trapt jaarlijks minstens achtduizend kilometer weg. Het ideale proefkonijn dus om met een Selle Italia SLR Lady Flow zadel op pad te sturen.
Fietsen naar het werk is de trend van het moment
Waar heel veel mensen ’s ochtends en ’s avonds aansluiten in de file en daar allesbehalve blij mee zijn, ziet een steeds groter deel van werkend België een fijn alternatief: fietsen naar het werk. Met allerlei initiatieven wordt dit ondersteund. Bedrijven promoten de fiets door douches te installeren, commuters genieten fiscale voordelen en de overheid investeert de laatste jaren in fietsostrades en nieuwe mobiliteit.
Dollen in de Dolomieten: de Dolomiti Experience in foto’s
Van 9 tot 23 juni namen vijftig Grinta!-lezers deel aan de derde Dolomiti Experience. Om u een idee te geven van hoe plezant en mooi het daar wel was, tonen we hier een selectie foto’s van huisfotograaf David Stockman. Wil je er volgend jaar ook bij zijn, stuur dan al een (vrijblijvend!) mailtje naar frederik@grinta.be
Voor fietsavonturen is Taiwan een place to be
Vincenzo Nibali is komende zomer één van de favorieten voor de Tour-zege, maar afgelopen najaar zette hij al een ander straf resultaat neer: hij won de KOM Challenge, met 105 kilometer één van de langste beklimmingen ter wereld. Waar deze uitdagende rit werd gehouden? In Taiwan. In een online special stelt het eiland zich als ideale fietsbestemming voor.
Zo presteerde ons granfondoteam in Les Trois Ballons
Het Grinta! Granfondo Team fietst de zwaarste en mooiste cyclo’s van Europa. Op zoek naar de granfondobeleving, dat vleugje competitie en de fun. Drie van de renners werden gevolgd tijdens de Vogezencyclo Les Trois Ballons. Het resultaat: een schitterende video.
Renners die zich focussen op trapbeweging verspillen meer energie
Ben je tijdens je training erg gefocust op je cadans? Leer dat dan af, want uit onderzoek blijkt dat wielrenners die zich concentreren op hun trapbeweging 2,5 procent meer zuurstof verbruiken tijdens het fietsen dan renners die op de weg letten. De verminderde efficiëntie zorgt ervoor dat de gefocuste renner eerder uitgeput raakt.
100% Getest: Camelbak Charm
Camelbak omschrijft de Charm zelf als ‘de ultieme, minimalistische drinkrugzak in een damesspecifieke versie’. Lissa Breugelmans vond echter hier en daar nog een paar verbeterpuntjes.
De Morvan: meer van dat
Fietsers die de Morvan probleemloos op de landkaart van Frankrijk kunnen aanduiden mogen nu hun vinger opsteken. Wedden dat het er nog geen handjevol zullen zijn? En dat terwijl de Morvan het (midden)gebergte is dat het dichtst bij Parijs ligt. Hoe komt het dan dat de streek in kwestie zo onbekend is? “Er is slechts één manier om daar achter te komen”, zou Jeremy Clarkson met zware stem in Top Gear zeggen: wij dus in de auto, op weg naar de Morvan.
100% Getest Bontrager Igneo WMNS
Specifieke mountainbikeschoenen voor dames hebben de meeste schoenenfabrikanten wel in het gamma. Betaalbare, goed uitziende damesmountainbikeschoenen die tegen een stootje kunnen zijn een stuk zeldzamer. Lissa ging met de Bontrager Igneo WMNS op pad.
BORN ISO PRO+ is de ideale dorstlesser voor elke sporter
Hydratatie is de sleutel tot succes bij duurinspanningen op de fiets of als je je hardloopschoenen strikt voor een duurloop. 2 procent vochtverlies (lichaamsgewicht) tijdens inspanning zal jouw prestaties al met ten minste 10 procent verminderen. En dan hebben we het nog niet over het belang van koolhydraten en mineralen. Gelukkig is de BORN ISO PRO+ dorstlesser de ideale oplossing.