Relaas van een granfondodebutant

Onze verslaggever Raf Liekens reed deze zomer zijn eerste granfondo. Met de Granfondo La Fausto Coppi in het Italiaanse Piemonte koos hij meteen voor een grand crû in het klimmerswereldje.

Leren klimmen op het vlakke?

Veel fietsers willen in de zomerperiode een col als de Mont Ventoux of Alpe d’Huez beklimmen. Bij gebrek aan cols in de Lage Landen rijst dan ook de vraag of je op vlakke wegen kan leren klimmen. Of moeten we toch echt naar de Ardennen of Nederlands-Limburg?

Sneller fietsen? Drink koffie

Als het gaat over wielrennen en koffie lijkt één ding buiten kijf te staan: haast iedere renner houdt wel van een tas koffie. Het is niet alleen lekker, zo blijkt. De cafeïne heeft gunstige effecten op fietsers, maakt Zuid-Amerikaans onderzoek ons duidelijk.

Grinta! Granfondo Team: tussentijdse balans

Een eerste belangrijke luik van het granfondoseizoen ligt achter ons. Hoog tijd dus om een eerste tussentijdse balans op te maken: hoe presteerde ons Grinta! Granfondo Team? Hoe brachten Kenny, Ils, Bart, Bob en Frederic het ervan af?

Dolomiti Experience dressed by Sportful

Geen betere match voor onze Dolomietenweken dan de Italiaanse fietskledingfabrikant Sportful. De kledijsponsor van onder andere Trek-Segafredo en Bahrain-Merida steekt ook de gidsen van onze fietsweken van kop tot teen in een nieuw plunje.

Dolomiti Experience fueled by Enervit

De Grinta!-lezersreis in de Dolomieten is volop aan de gang. Nog tot en met 24 juni genieten een vijftigtal Grinta!-lezers van het klimmen en dalen in Alta Badia. De deelnemers kunnen dagelijks rekenen op sportvoeding en -dranken van Enervit.

Trainen zoals de profs van Trek-Segafredo

Wielerteams beseffen steeds meer dat ze sportfans meer te bieden hebben dan alleen maar zichtbaar zijn in koersen. Trek-Segafredo heeft zijn kennis van trainingsmethoden gebundeld in een pakket dat voor elke wielerliefhebber toegankelijk is.

Zo blijf je hooikoorts de baas

Het fraaie weer lokt heel wat fietsliefhebbers naar buiten. Toch is een training in dit jaargetijde niet voor iedereen even plezierig. Mensen met hooikoorts kunnen behoorlijke overlast ervaren nu de pollen weer vrij spel in de lucht hebben. Een aantal tips om je training toch beter te laten verlopen.