Weektip: hoe begin je met indoortrainen?
Meer dan ooit tevoren kiezen we er deze winter voor om thuis op de rollenbank of smarttrainer te fietsen. Heb je sinds kort een trainsysteem en kan je nog wat tips gebruiken? In deze weektip geven we je een paar adviezen mee.
100% Getest: fietstrainers
Steeds meer fietsers beschikken over een indoortrainer. Deze trainsystemen voor thuis zijn ongekend populair, zeker in het winterseizoen. Voor wie zich oriënteert op de aankoop van een fietstrainer is deze test wellicht een handig hulpmiddel. Vanwege de grote vraag vanuit de markt zitten niet de populaire merken minder breed in de voorraad.
Virtuele zesdaagse: word de nieuwe Keizer(in) van het Kuipke
De Lotto Zesdaagse Vlaanderen – Gent is vanwege het coronavirus naar volgend jaar verplaatst. Om de leemte te vullen, start aanstaande dinsdag een digitaal alternatief. Iedereen kan deelnemen aan de virtuele Lotto Zesdaagse Vlaanderen – Gent en zo kans maken om voor een jaar de nieuwe Keizer(in) van het Kuipke te worden.
NDR: de kledingcollectie van La Passione voor indoortrainingen
Ook bij La Passione Cycling Couture zijn de productontwikkelaars op het indoortrainen gedoken. Het resultaat is een kledinglijn die speciaal is ontwikkeld voor degenen die thuis op de rollen stappen. De naam van de collectie: NDR.
Idō: speciale kleding voor indoortrainingen
Indoortrainen is razend populair. Bij Idō spelen ze daarop in. Dit nieuwe merk voorziet in kleding die speciaal is ontworpen voor trainingen en wedstrijden op de indoortrainer. De eerste collectie bestaat uit een shirt en bibshorts voor mannen en vrouwen.
Virtuele competitie: vijf ritten op iconische Italiaanse spots
De dagen worden korter en natter, het indoorfietsen neemt langzaamaan weer aan populariteit toe. Elite lanceert de Elite Italian Classics by Bkool, een virtuele competitie met ritten op bekende Italiaanse plekken. Er valt hierbij een trainingsopstelling van Elite te winnen.
100% Getest: Wahoo Kickr Bike
Normaal staan we niet te springen om bij heerlijk lenteweer een indoor trainer te testen. Maar voor de Wahoo Kickr Bike maken we met plezier een uitzondering. Al zit de COVID-crisis, en het feit dat in groep rijden enkel virtueel is toegestaan, er misschien ook voor iets tussen. Uitpakken, in elkaar steken en trappen maar.
VIDEO ‘Op Koers!’: 3 varianten rollentraining uitgelegd
Een vervolg op onze eerdere video met de 10 tips rond rollentraining. Nu gaat inspanningsfysioloog Kristof De Kegel (Neaforma) wat concreter te werk en licht hij drie varianten van rollentraining toe.
VIDEO ‘Op Koers!’: 10 tips over rollentraining
We hebben een weekje mooi weer achter de rug, nu volgen wat mindere dagen. Geen zin om solo buiten te fietsen, fiets dan solo binnen. Wist je dat een indoor (rollen)training bijzonder efficiënt is om je conditie op peil te houden? In dit filmpje verneem je 10 tips over hoe je best begint aan een rollentraining.
Weektip: leuke alternatieven voor Zwift
Train je in deze ‘coronatijd’ vaker binnenshuis dan gebruikelijk? Dan wil je misschien weleens wat anders dan alleen maar Zwift. In onze weektip een aantal alternatieven.